热议：吃魔芋能瘦吗_吃魔芋可以减肥吗

(资料图片仅供参考)

1、疾病分析：吃魔芋可以减肥。

2、魔芋脂肪、热量、糖分低，但膳食纤维含量高，能增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入，促进胃肠蠕动，加速毒素和垃圾的及时排出，从而达到减肥的目的。

3、魔芋还有降血糖、降胆固醇的作用。

4、对于糖尿病患者和减肥者来说是不错的选择。

5、有利于减肥的食物有冬瓜、生菜、南瓜、胡萝卜、菠菜、芹菜等。

6、结合运动，可以达到更好的效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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