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有关健忘症的表现图解_健忘症的表现及治疗这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于健忘症的表现图解_健忘症的表现及治疗的相关内容。
1、健忘症的表现：健忘症的表现非常直接，经常忘记别人的名字、电话号码或重要约会；经常在停车场找不到自己的车；有时候会忘记一些常用字怎么写；当我对着嘴唇说话时，我经常忘记我想说什么。健忘怎么办？有几种具体的方法：
2.多协会：你参加过竞猜比赛吗？就在答案出来的时候，我突然忘记了正确答案，从而失去了获奖的机会。下次想起某件事的时候，试着去想和这个话题相关的其他事情，这样有助于你打通获得这段记忆的途径。
3.摄影：在人的一生中，人们平均要花一年的时间去寻找放错地方的物品。要不要挽回这个不必要的损失？把所有的钥匙都放在桌子上，仔细的看，然后用它们看起来像照相机。按下快门，假设它们被存档在记忆库中。下次我们不会拿错钥匙了。
4.分类：当你手头没有纸笔的时候，你要在脑子里列出清单，但不要乱记上亿。你应该试着把你的记忆分类。假设你要去超市买20样东西，你可以明确提醒自己，买5种蔬菜，3种水果，4种纸质用品等等。
5.把名字和脸联系起来：很多人可能觉得最难记的就是一个人的名字。记住一个人的名字的诀窍是把名字和脸刻在脑海里，最好能找出那个人的脸的特征。加深印象。另一种记名字的方法是找同音字来帮助记数十亿。
6.自测一下：大部分人都不知道自己的记忆力是什么。我经常以为自己想起了什么，其实没有。考试时可能会出现这种情况，你可能会发现自己背过的东西突然从记忆中消失。为了防止这种遗憾，你不妨在考前给自己做个小测验，测试一下自己的记忆力。
7.保持冷静：紧张和焦虑会阻碍记忆。当你回忆的时候，你需要保持头脑清醒。焦虑会使头脑混乱。—国际语言学校声称他们成功教学的关键在于给学生提供一个没有压力的环境(没有考试，没有成绩)，让学生轻松愉快地学习。
8.谨防药物和精神：很多东西都有促进健忘的可能。频繁饮酒作乐或服用药物(如减肥药、高血压药、抗组胺药)是健忘的根本原因。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
